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今日春分
發布時間：2024-03-22 08:03:01 閱讀：560次
春分，那個悄然而至的節氣，宛如一位輕盈的舞者，用她的腳步在大地之上描繪出一幅生機盎然的畫卷。此時，萬物蘇醒，大地回春，一切都顯得那么新鮮、那么美好。
春分三候
我國古代將春分分為三候：“一候玄鳥至；二候雷乃發聲；三候始電。”意思是說春分日后，燕子開始從南方飛回來，下雨時天空會打雷并發出閃電。春分三候所代表的花信為：“一候海棠，二候梨花，三候木蘭。
木蘭花的花語是冰清玉潔和報恩。屈原在《離騷》中就吟道:“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐菊之落英”，以木蘭喻其人格高潔。
春分后五日，“雷乃發生”，陰陽相薄為雷，雷為振，為陽氣之聲，也是春分后出地發聲，秋分后入地無聲。
再五日，“始電”，電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟，已是落花知多少了。一場春雨一場暖，春雨過后忙耕田。許多地方正式進入農耕時節。
【節氣養生】
春分之日，作息宜適當晚臥早起，舒展四肢，運動量適中，穿衣講究“平”，不薄不厚，冷暖相宜，但春分的“春捂”有別于早春，講究“勿極寒，勿太熱”、“上薄下厚”、穿脫方便的原則。
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