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今日秋分

發布時間:2023-09-23 18:18:34 閱讀:404次


秋日薄暮
天氣微涼,一雨成秋


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今日秋分,秋是慢入的,冷卻是突然的;晴不知夏去,一雨方覺秋深。秋的祝福送您,愿您:精神像秋風一樣清爽,心情像秋菊一樣美麗,生活像秋雨一樣滋潤,收入像秋果一樣


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秋分小貼士
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生活規律、平心靜氣:要學會克服急躁易怒,做到正確對待喜與憂、苦與樂、順與逆,保持穩定的心態學會平心靜氣對待每件事。生活規律不要隨意打破,心情不好,該做什么還是得做什么。其次,要適當多吃高蛋白食物,如生奶、豬肉和豆類等。還要參加一些有益身心的娛樂活動,如歌舞等。





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